The Social Fitness Week a Camuzzago – programma del 20 aprile

Venerdì 20 aprile al Camuzzago Fitness Club

Disciplina	giorno	data	orario	tipologia
zumba	venerdì	20-apr	18:30	sala
pilates	venerdì	20-apr	19:15	sala
bosu	venerdì	20-apr	20:00	sala
running	venerdì	20-apr	09:30	acqua
running	venerdì	20-apr	19:30	acqua
acquabike	venerdì	20-apr	10:30	acqua
brucia   grassi	venerdì	20-apr	15:30	acqua

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The Social Fitness Week a Camuzzago – programma del 19 aprile

Giovedì 19 aprile al Camuzzago Fitness Club

Disciplina	giorno	data	orario	tipologia
superbosu	giovedì	19-apr	09:30	sala
circuit   thump	giovedì	19-apr	19:15	sala
yoga	giovedì	19-apr	10:15	sala
circuit   thump	giovedì	19-apr	14:15	sala

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The Social Fitness Week a Camuzzago – programma del 18 aprile

Mercoledì 18 aprile al Camuzzago Fitness Club

Disciplina	giorno	data	orario	tipologia
zumba	mercoledì	18-apr	20:00	sala
bosu	mercoledì	18-apr	18:30	sala
running	mercoledì	18-apr	10:30	acqua
ginnastica   funzionale	mercoledì	18-apr	12:30	acqua
ginnastica   funzionale	mercoledì	18-apr	20:00	acqua

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The Social Fitness Week a Camuzzago – programma del 17 aprile

Martedì 17 aprile al Camuzzago Fitness Club

Disciplina	giorno	data	orario	tipologia
aerodance	martedì	17-apr	13:15	sala
thump   pump	martedì	17-apr		sala
zumba	martedì	17-apr	11:30	sala
pilates	martedì	17-apr	10:15	sala
running	martedì	17-apr	19:30	acqua
acquabike	martedì	17-apr	10:30	acqua
acquabike	martedì	17-apr	20:15	acqua
acquabike	martedì	17-apr	13:15	acqua
brucia   grassi	martedì	17-apr	14:30	acqua

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The Social Fitness Week a Camuzzago – programma del 16 aprile

Lunedì 16 aprile al Camuzzago Fitness Club

Disciplina	giorno	data	orario	tipologia
bosu	lunedì	16-apr	13:15	sala
bosu	lunedì	16-apr	20:00	sala
superform	lunedì	16-apr	19:15	sala
acquabike	lunedì	16-apr	19:00	acqua
ginnastica   funzionale	lunedì	16-apr	12:00	acqua
ginnastica   funzionale	lunedì	16-apr	11:00	acqua

 

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Camuzzago Fitness Club vi propone THUMP PUMP

THUMP Boxing cambia il modo di sentirsi e migliora il benessere personale.
L’allenamento di THUMP Boxing è il modo ideale per ottenere tanti ottimi risultati insieme: perdita di peso, miglioramento del tono muscolare, resistenza alla fatica, e allenamento generale. PROVA THUMP Boxing AL CAMUZZAGO FITNESS CLUB: http://www.camuzzagofitnessclub.it/e in attesa della prova guarda il nostro canale video su YouTube dove sono caricati molti video dedicati al THUMP PUMP!

Bruciare Grassi in Acqua al Camuzzago Fitness Center

Al Camuzzago Fitness Center anche la piscina è sempre attiva e piena di possibilità di svolgere attività per essere in forma e dimagrire!

Nella Social Fitness Week, la piscina può essere usata per provare tante attività, come l‘aquabike o i corsi esclusivi del Camuzzago Fitness Club: Bruciagrassi in acqua!

Simile all’acquagym, si base su una serie di esercizi di corsa e di saltelli che vengono fatti con un ritmo costante per tutta la durata della lezione permettendo in questo modo di bruciare calorie e realizzare un lavoro cardio-circolatorio molto importante!

Inoltre, essendo una ginnastica che si pratica a ritmo di musica, sviluppa la coordinazione ed il senso del ritmo, ed è molto divertente.

È una buona alternativa all’allenamento cardio in sala perché aggiunge i benefici dell’acqua che sono innegabili!
La cellulite si riduce notevolmente grazie al massaggio dell’acqua che aiuta a bruciare i tessuti adiposi e la circolazione sanguigna migliora, si riduce il gonfiore agli arti inferiori e la ritenzione idrica

Puoi provare grtuitamente Aquabike e Bruciagrassi alla Piscina del Camuzzago Fitness Club tutta la settimana dal 16 al 22 aprile. Registrati